Рекомендации учащимся
Я – ученик. Как избежать заражения коронавирусом и что делать, если мне кажется, что я заболел?
Мой руки. Руки нужно мыть с мылом под проточной теплой водой, а также использовать средство для дезинфекции рук на основе спирта.
Избегай близких контактов. Избегай контактов (не приближаясь ближе чем на два метра) с людьми, у которых имеются внешние признаки заболевания - например, с кашляющими или чихающими людьми. Если ты будешь стоять слишком близко к человеку с признаками заболевания, то можешь вдохнуть капли, которые он распространил при чихании, и из-за этого заболеть.
Так как сейчас период повышенного распространения простудных заболеваний, то обниматься с друзьями не рекомендуется.
Старайся не трогать руками глаза, нос и рот
В общественных местах мы касаемся руками множества вещей и поверхностей, на которые недавно могли попасть вирусы. Если ты будешь трогать руками глаза, нос или рот, то существует вероятность, что вирус передастся и тебе.
Если у тебя высокая температура, кашель и затруднено дыхание, и ты недавно ездил в зону риска, то обратись за помощью
Сообщи школьной медсестре или учителю о том, что ты ездил в страну или регион, где распространен вирус COVID-19, или о том, что ты находился в контакте с кем-то, кто недавно ездил в эти страны и у кого наблюдаются симптомы ОРВИ (высокая температура, кашель или затрудненное дыхание).
Если у тебя есть легкие симптомы ОРВИ, и ты не ездил в зону риска
Следуй обычным правилам гигиены и по возможности оставайся дома до тех пор, пока не выздоровеешь.
Следи за гигиеной дыхательных путей
Если ты чихаешь или кашляешь, то прикрывай нос и рот одноразовым бумажным носовым платком. Выброси платок в мусорное ведро сразу после использования и вымой руки. Если у тебя нет салфетки, то чихай в рукав, а не прикрывая рот ладонью.
Прикрывая нос и рот, ты не позволяешь каплям и вирусу распространяться. Если ты чихнешь в ладонь, то капли и вирусы могут попасть через руки к другим людям через вещи, которых ты затем коснешься.
